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南瓜猪肉盅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 07:14:16  阅读：1534 来源：本站原创 作者：玉米提

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 小南瓜4个猪肉适量相克食物 盐1盐勺 耗油1勺 生抽1勺 地芪适量南瓜猪肉盅的做法1.小南

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

小南瓜4个猪肉适量相克食物
盐1盐勺 耗油1勺
生抽1勺 地芪适量

南瓜猪肉盅的做法

  • 1.小南瓜洗净开口，掏出籽

  • 2.将肉馅，生抽，耗油，地芪（切碎），盐，加一点点水按一个方向搅拌均匀

  • 3.将搅拌好的肉馅塞到南瓜里

  • 4.锅里加水，大火烧开水后再蒸半小时