【教您怎么远离睡觉呼吸暂停综合征】睡觉呼吸暂停低通气综合征（SAHS）是多种原因导致睡觉状态下重复呈现低通气和（或）呼吸中止，引起间歇性低氧血症伴高碳酸血症以及睡觉结构紊乱，进而使机体发作一系列病理生理改动的临床综合征。睡觉呼吸暂停低通气综合征防备的关键是活跃操控风险要素。肥胖者特别是中年男人要留意瘦身，素日清淡饮食，多进行体育锻炼，操控体重。睡觉呼吸暂停综合征与吸烟、喝酒有关，所以日子中应少吸烟少喝酒。别的，睡觉时也要留意调整睡觉姿态，尽量侧睡，有助于开放气道。 （来历：北京医院）
声明：转载此文是出于传递更多信息之意图。若有来历标示过错或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联络，咱们将及时更正、删去，谢谢。
