哺乳的妈妈应该知道，在宝宝6个月的时候其实就可优先考虑断奶了，因为宝宝身体发育的过程中需要更多丰富的营养，虽然母乳喂养对宝宝的健康非常有利，可是好的饮食上的习惯也要及早养成，断奶后宝宝会逐渐适应人工喂养，对以后独立吃饭会有很大的帮助。添加辅食的阶段可当作宝宝习惯养成的过渡期，让他学会适应新事物，同时能够让他的口味更加丰富，因此，妈妈要逐渐逐渐引导，带领宝宝养成独立吃饭的好习惯。
逐渐适应，接受奶瓶
戒奶的过程其实是非常艰难的，因为宝宝在吃母乳的过程中已经养成了习惯，对妈妈的喂养也形成依赖，一下子换成奶瓶会让宝宝觉得非常不适应，一开始的时候大多抵触。所以妈妈在断奶时要给宝宝一个准备的阶段，从养成习惯开始，平时喂养过程中，有意让他接触奶嘴，消除对奶瓶的恐惧，在不喂奶的时候能让他含着奶嘴，作为一个过渡期。
其次，要从饮食方面入手形成一个良好的习惯，在母乳喂养同时，妈妈可以亲自动手，用辅食机制作一些有营养，宝宝易消化的食物，用小勺进行投喂，让宝宝学会接受其他食物，为以后独立饮食，和添加更加丰富的食物打好基础。
减少母乳喂养的次数
在宝宝戒奶的过渡期，妈妈要有足够坚定的内心，不管他如何哭闹，都要坚持按照自己的方法执行。戒奶的初期，宝宝会不适应，但妈妈也要坚定信心，从开始准备给宝宝戒奶开始就在平时喂养中有意减少喂奶的次数，比如在一开始的时候能取消他的凌晨奶，用奶瓶代替，慢慢的取消晚间奶，这样循序渐进。
混合喂养，添加辅食
在妈妈的引导下宝宝慢慢的开始接受母乳加奶瓶的方式，这样一个时间段妈妈就可优先考虑给宝宝添加辅食，比如水果，小米粥等，都可当作前期小宝宝的食物。让宝宝在喝奶瓶的同时接受其他食物作为替代品，可以为日后丰富宝宝口味打下良好的基础，让宝宝饮食结构更加丰富。
适应辅食，丰富口味
慢慢的宝宝会学会接受辅食，在喝奶粉的同时也能接受蔬菜水果等食物，但是为了尽最大可能避免宝宝偏食，后期出现不良的饮食上的习惯，妈妈就要学会在饮食中给宝宝更多的选择，让他学会接受不同的口味，避免单一饮食让宝宝厌烦，丰富的饮食才能让他口味多样化，营养均衡。
准备给宝宝戒奶的妈妈不要急于求成，给他一个适应的阶段，让他逐渐学会接受新事物，会让整个戒奶过程进行的更舒畅，宝宝在这样的一个过程中才能保持稳定发育，健康成长。
