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蒸槐花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 15:23:28  阅读：9627 来源：本站原创 作者：魏晨

健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料槐花相克食物面粉蒜苗相克食物油 盐

健康功效

槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

槐花相克食物面粉
蒜苗相克食物油
盐 鸡粉
辣椒粉

蒸槐花的做法

  • 1.把槐花，摘洗干净！控干水分！

  • 2.加油，盐，鸡粉，辣椒面，切好的蒜苗拌匀

  • 3.加面粉拌匀

  • 4.铺上蒸笼布，把拌好的槐花，均匀的铺在笼布上面。大火蒸，转小火。关火闷一分钟，再起锅！

  • 5.出锅！放一点香油！