中国母婴网 > 资讯 > 正文

木瓜鱼骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 17:44:19  阅读：196 来源：本站原创 作者：王艳

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜2个（350g）相克食物 鱼骨150g油少许 盐少许木瓜鱼骨汤的做法1.食材洗净准备

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜2个（350g）相克食物 鱼骨150g
油少许 盐少许

木瓜鱼骨汤的做法

  • 1.食材洗净准备 鱼骨洗净 用厨房纸控下水 撒上点盐腌制下

  • 2.木瓜去皮去籽 切块

  • 3.煎鱼 这步很重要哦 锅放底油 中高火煎至双面金黄

  • 4.把鱼骨 木瓜 放入汤锅 加适量的水 最后加点姜片

  • 5.电压锅按煲汤 等待煮好

  • 6.最后放点盐调味即可 汤成奶白色