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咖啡挂霜花生的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 20:30:51  阅读:3850 来源:本站原创 作者:陈怡

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物 咖啡(淳品)10克白砂糖100克相克食物淀粉50克 水30克咖啡挂霜花生的

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

花生300克相克食物 咖啡(淳品)10克
白砂糖100克相克食物淀粉50克
30克

咖啡挂霜花生的做法

  • 1.准备食材,花生选小颗粒的比较好,咖啡用的是纯咖啡速溶

  • 2.炒锅烧热,把花生放入小火慢炒,直至花生炒熟

  • 3.另起锅,30克水,放入白糖

  • 4.小火熬糖,不要搅拌,轻轻晃动锅子,直至糖完全化开,放入咖啡粉

  • 5.这是用铲子搅拌均匀,使咖啡溶化,绞均匀,一定要小火 ,别熬糊了,

  • 6.再把花生放入

  • 7.搅拌均匀,使每棵花生都裹上咖啡糖

  • 8.放入淀粉

  • 9.翻拌均匀

  • 10.出锅装盘