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陈小春与应采儿能够说是娱乐圈里为数不多的“模仿夫妇”了，两个人一起上综艺、参与活动的时候都在大把大把地“撒狗粮”，让网友们大呼“受不了”。最近，应采儿在好友的生日聚会上亮相、再上热搜，这是怎么回事？
原来，应采儿已经怀二胎4个月了，怀孕生子也没什么稀奇的，为什么她能引起这么多的讨论？
图片中的她挺着孕肚，显怀明显，但她整个人的精神状态依旧非常好，两条腿更是成了焦点引众人关注——两腿依旧纤细修长，丝毫没有水肿的迹象。
要知道，应采儿已经37岁了！已经算是高龄产妇的她，身材还能保持得这么好，网友自然羡慕得“红了眼”。
@一颗酸葡萄：我酸了，完全不敢说自己在孕期胖了60斤！
@天上的海：这真的是怀二胎的腿？低头看看自己的小粗腿，仿佛怀上了第三胎，再见！
@晴空一鹤排云上：酸也没用，人家毕竟是女明星，天赋异禀。
为什么女明星在孕期除了肚子哪哪都不长肉？难道真的是因为老天眷顾、偏爱她们？当然不是！
体质
每个人的体质都是不一样的，可以说是千差万别，比如有的人喝口水都长肉，有的人则狂吃不胖，这多是个人体质与消化体统的差异。拥有易胖体质的人消化系统一般都很好，在孕期也就更容易胖，如果不想身材走形太厉害，孕妈就要注意饮食、合理锻炼了。
饮食上的习惯的差异
部分孕妈担心胎儿在肚子里会营养不良，平时吃的食物一般具有两个特点——量大，营养含量高。实际上，孕妈在孕期吃太多补品会导致营养过剩、脂肪含量增加，胎儿体重增长的速度也会快速增长，不稍加控制的话，可能会引发一系列的问题。
女明星需要经常活跃在镜头前，身材管理比较严格，在孕期，她们都会在专人指导下进食，只要摄入的营养足够，她们一般不会大补、大吃。普通人或许没有条件让专业的人指导饮食，但是可以听从医生的建议，合理饮食、少食多餐，这也可以有效避免身材走样。
运动需求不同
为维持体型，女明星常年锻炼身体，身体的底子好、脂肪含量少。在孕期，她们也不会放松对自己的要求，还会请专业技术人员指导她们进行锻炼、维持运动。
而多数孕妈一般没有长期运动的习惯，在孕期因忙于工作，运动主要还是以散步为主，其他的锻炼方式则比较少，有的孕妈甚至不愿意锻炼，认为没必要。
这种想法是不提倡的，孕期适当的运动可以促进妈妈身心愉悦，提高母婴身体素质，还能够促进睡眠。孕妈如果不想让身材在孕期走样得太厉害，可以让专业技术人员指导锻炼。相比自己摸索，专业技术人员的指导往往能够达到事半功倍的效果，也更安全。
大多数好身材都是练出来的，即便是女明星也不例外。大家不能仅仅只是羡慕，能够准确的通过医生的建议慢慢试着“管住嘴、迈开腿”，科学“打造”属于自己的好身材。
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