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艾叶大蒜煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 20:37:16  阅读：1235 来源：本站原创 作者：谢雅雯

食材用料 艾叶，鸡蛋适量 大蒜头，红糖适量 大蒜苗，红枣，枸杞适量艾叶大蒜煮鸡蛋的做法1.艾叶先冷水泡半小时2.红枣先冷水泡半

食材用料

艾叶，鸡蛋适量 大蒜头，红糖适量
大蒜苗，红枣，枸杞适量

艾叶大蒜煮鸡蛋的做法

  • 1.艾叶先冷水泡半小时

  • 2.红枣先冷水泡半小时

  • 3.锅开火加食材五倍的水，加艾叶红枣（艾叶红枣泡水后冲洗干净）

  • 4.大火煮开

  • 5.关小火煮半小时

  • 6.鸡蛋打入碗里备用

  • 7.大蒜头拍散就可以了

  • 8.红糖倒入适量备用碗里

  • 9.开盖捞出艾叶

  • 10.加入鸡蛋，红糖，大蒜头大火煮开关小火煮三分钟。

  • 11.撇出泡沫

  • 12.加入枸杞，大蒜苗煮开装碗

  • 13.开吃，过早可好呢。