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粉皮牛肉卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 20:46:48  阅读：4992 来源：本站原创 作者：赵子琪

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 粉皮适量牛肉适量相克食物葱适量相克食物姜适

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

粉皮适量牛肉适量相克食物
葱适量相克食物姜适量相克食物
蚝油适量 盐适量
白糖适量相克食物酱油适量
西兰花适量相克食物樱桃八棵相克食物
去皮芝麻少许

粉皮牛肉卷的做法

  • 1.把粉皮切成大小一致

  • 2.牛肉提前剁馅，放盐，拌入葱姜，蚝油，酱油，加入适量的白糖提鲜

  • 3.把粉皮摊在案子上，从一边处放馅料

  • 4.然后卷起来摆盘

  • 5.锅内加水蒸二十分钟，出锅摆盘，撒上少许炒香的芝麻，放上提前用水焯过的西兰花造型即可