孩子小时分何时生长发育最快，许多家长都知道是在睡觉的时分，由于睡觉的时分小孩子的生长激素排泄是最多的。小孩子长得快长得高，一个健康科学的睡觉是很重要的。可是最近气候太冷，大部分孩子都开端呈现咳嗽的状况，咳嗽没关系，但总是在早上和晚上睡觉的时分咳嗽，这就让宝妈很头疼，影响孩子发育怎么办。
一般来说小孩子的睡觉最好是在8个小时，并且睡觉要健康，这样孩子的身体发育才有足够的时刻和能量。所以宝妈在冬季带娃要分外留意，给孩子养好脾肺，少咳嗽。在孩子睡觉的时分，有这么3样东西，不要再放在孩子枕头边了，现在纠正不算晚。
1、不放电子科技类产品
现在孩子不光能看电视，还玩电脑玩手机，电子科技类产品一个比一个玩的好。一般孩子玩完手机就睡下了，手机顺手放在枕头边上，便呼呼大睡。但手机放在枕头边上，不光发生的辐射对孩子有损害，并且手机可能会呈现散热欠好的问题，呈现一些硬件的问题，形成安全危险危险。
2、不放玩偶
孩子喜爱玩一些洋娃娃，把这些洋娃娃当成自己的小伙伴，睡觉的时分也不舍得分隔。不过妈妈们要替孩子看好，一些掉毛的毛绒玩具最好仍是不要让孩子抱着睡，由于这种玩具上面的纤维十分简单掉落。假如被孩子呼吸吸进体内的话，十分简单引发一些不良的反响，会引起孩子的咳嗽，妈妈要多用心去留意。
3、不放植物
许多妈妈会在卧室里放植物，有的是为了漂亮，还有的是为了给孩子一个好的环境。一些绿色植物能够协助孩子呼吸新鲜空气发挥作用，但到了晚上是要进行呼吸作用的，这时分就会吸入氧气，开释二氧化碳，对室内的空气质量十分的晦气，影响孩子的睡觉状况。
孩子晚上睡觉时应防止这三件事。不要做错影响孩子的健康。让孩子不停地咳嗽。假如孩子在这个时节咳嗽，很简单重复和继续。妈妈们应该多加留意。当孩子咳嗽的时分，学好这两招，咳嗽好的快，宝妈不需要过多的忧虑！
1. 能够给孩子多用陈梗末煮水喝
现在孩子除了以上3种东西少放之外，也要给孩子留意好保暖，多给孩子冲泡点陈梗末调度脾肺，给孩子削减咳嗽时体内的痰液，削减咳嗽的状况，确保孩子的睡觉状况。陈梗末没什么副作用，能够直接冲泡水来喝，滋味轻轻甜，孩子不会抵抗。
2. 甜食、凉食、辛辣的食物都别吃
当小孩子呈现咳嗽的状况的时分，最怕吃甜的和辛辣的食物，信任许多宝妈也都知道，会加剧孩子的咳嗽状况，孩子咳嗽老欠好，发生痰湿的状况。所以以上这些食物都要少吃。
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