中国母婴网 > 资讯 > 正文

瘦肉酿辣椒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 18:21:56  阅读：2012 来源：本站原创 作者：谢东娜

健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料辣椒250G

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

辣椒250G相克食物 瘦肉250G
酱油适量白糖适量相克食物
盐适量 水少量
花生油适量

瘦肉酿辣椒的做法

  • 1.辣椒洗净，去种子

  • 2.瘦肉剁碎

  • 3.把肉酿去辣椒

  • 4.酿好的

  • 5.锅里放油

  • 6.放入辣椒翻炒

  • 7.两边翻炒够放入酱汁

  • 8.煮3分钟

  • 9.上锅