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鲜贝虾仁炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 20:03:47  阅读：459 来源：本站原创 作者：陈柏宇

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热鲜贝：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀食材用料冬瓜相克食物虾仁相克食物鲜贝 葱姜料

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
鲜贝：护肝、增强免疫力、延缓衰老
料酒：活血化瘀

食材用料

冬瓜相克食物虾仁相克食物
鲜贝 葱姜
料酒 盐
花椒粉糖相克食物

鲜贝虾仁炒冬瓜的做法

  • 1.冬瓜洗净去皮

  • 2.切成片～～

  • 3.虾仁、鲜贝冼净备用

  • 4.葱姜改刀备用

  • 5.锅加油烧热，花椒粉、葱姜爆锅

  • 6.下入虾仁、鲜贝翻炒，加糖烹料酒

  • 7.下入冬瓜炒至软烂（呈透明），中途加盐

  • 8.调味出锅装盘上桌