近期，有许多家长给咱们留言，说了说他们孩子的“期末/寒假烦恼”：
“上星期出了成果后，女儿没有考好，从班级前十掉到了二十几名，我安慰她说不要紧咱们今后加油，但女儿无法放心，郁郁寡欢一周了。”
“期末家长会，幼儿园老师说，儿子碰到一点小事就闹脾气。”
“孩子在班级竞选中落选，回家后一提就哭，做什么事也打不起精神。”
这些状况能够总结为“为什么我的孩子这么玻璃心/经不起波折/爱掉眼泪？” 在这样的一个问题的背面，藏着一个隐秘。
01
逆商 ＆ 心思弹性
咱们有没有听说过一个词——心思弹性（Resilience）。一个人在孩提时代是否能够“弹性生长”，亲近相关着TA长大后的抗压水平。
哈佛大学儿童开展中心Inbrief系列的两个科普短片，解说了心思弹性以及它关于孩子的重要性。
心思弹性是一个人的个人特征与其所在环境之间高度互动的成果，它是为平衡儿童生长过程中或许会呈现的困难，而来自于家庭乃至是社区中的活跃力气。
简略来说这是指在遇到困难、遭受失利，乃至是感到痛苦后，能够康复过来的才干。对孩子来说，心思弹性也是一个东西箱，在他们需求时，能够从中找到有用的东西，来处理遇到的难题。
咱们把面临窘境时的反响方法，即面临波折、摆脱困境和逾越困难的才干叫做“逆商AQ”。它与IQ、EQ并称3Q。
逆商高的孩子，TA的心思弹性也是很强的。
一位友人共享了她女儿的故事：
我女儿很有意思，幼儿园里现在刚开端教算术，她总爱跟自己较劲，有时分算不出来，会直掉眼泪，但她也不抛弃，边流泪边持续算，最后到也能算出来。
像这样的孩子爱掉眼泪，咱们不能说她软弱或许经不起波折，相反，她的“回弹力”是很强的，因为她能够自己从负面心情中康复，从头面临压力，并处理困难。
02
孩子『玻璃心』的本源
一位网友说：“我能感觉到我自己玻璃心，经不起波折，以至于小时分同学跟我恶作剧我开不起，总觉得我这么做其他同学会不会讪笑我。”
到底是怎样回事会呈现这样的状况呢？
据哈佛大学儿童开展中心短片所说，任何一个人都有或强或弱的心思弹性，其开展遭到先天和后天的影响。许多研讨标明，树立心思弹性的要害，在于儿童与关怀他们的人所树立的联系，家人在其间扮演着重要的人物。
我有一位来访者美玲，她是个很文静的女孩，在上初中的她常常会想起自己曩昔发作的许多糗事，而堕入深深的焦虑。
比方有次她把墨水不小心洒到了校服上，很显着的一片，班上同学许多，她就感觉自己在咱们面前出了丑。之后常常想起这件事，会重复问他人：“你说我其时那件事他人都还记住吧，我闹了这么大的笑话，他人一定会讪笑我吧！我怎样就犯了这么初级的过错呢？”
显着这孩子是心思弹性较弱的人，会因为一些小波折而堕入负面心情无法自拔。不能有用、健康地处理这些心情，反而处于一种失掉弹性的形式：需求不断靠言语来承认、向外界寻求确保来消除不安全感。
相反，如果是一个心思弹性强的孩子，会在相似工作发作后进行自我安慰：“没事的，都是小事，很快就曩昔了，谁还没出过丑呢！”
后来我多了解美玲后，发现她是个常常被爸爸妈妈贴标签的孩子。美玲一表现出受挫或伤心的状况时，家长就这样点评她：“无法坚持下去”“太软弱”“才干不可”……给孩子形成了心思暗示，让她以为自己便是一个软弱的人。
长时刻被爸爸妈妈“心情倒灌”的孩子，因为心思压力过大而形成心情严重，在这样环境下长大的孩子，遇事简略焦虑。
所以，爸爸妈妈的行为习惯影响着孩子，许多时分有玻璃心的不是孩子，而是家长。
03
心思弹性强的孩子
都有这些特色
能够把心思弹性简略了解成一杆中心带有支点的天平，天平的两头都有东西，有负面的阅历和正面的阅历。当儿童能学习到协助他们处理压力的应对技巧，天平会更简略地向活跃的一方歪斜，这便是心思弹性的要害。
咱们应该多给孩子一些生长的空间，也需求多维度地判别孩子的行为和思维。
从前到一位朋友家做客，她家3岁的孩子正尝试着拿餐边柜上的纸巾，因为身高不行，怎样蹦跶都够不到。
我看到后想曩昔帮她拿，或许是抱她起来拿，却被朋友阻挠了，她说：“不要打扰她，让她再试试，总有方法能够拿到的。”
小女子试了好几次仍旧够不着后，脸上显着懊丧了起来，眼泪呼之欲出。她悄悄吸了吸鼻子，环顾四周后搬了一个小板凳，踩在上面总算拿到了纸巾，她很高兴，跑到妈妈身边夸耀了一下。
朋友拍了拍女儿的头鼓舞她：“你真棒，要记住把小板凳放回去哦！”
小女子欲哭的时分，看似她是承受不了压力，实际上仅仅她在表达负面心情的一种方法，咱们应该给她时刻和空间，去训练心思弹性的强度。
这件事让我想到了陶行知先生说过的一句话：日子即教育。实在的日子，是最好的培养孩子心思弹性的膏壤。
最想孩子具有的质量是什么？那一定是自己扛得住事儿，心思弹性强的孩子，都是赢得起也输得起的。
有些人以为从小开端维护孩子免遭任何波折和失利是爸爸妈妈应尽的职责，然后包办了孩子的全部，掠夺了他们自己去掌握日子中的时机。在这样环境下生长的孩子，会失掉许多自我开展和加强心思弹性的时机。
试着去做一个陪孩子走“弯路”的家长，训练孩子的心思弹性，这就像是让身体发生一种抗体，只要受挫了才干造就耐性。
