中国母婴网 > 资讯 > 正文

黄焖羊肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 20:18:54  阅读：8792 来源：本站原创 作者：蜜雪薇琪

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管土豆：和胃、解毒、消肿食材用料羊肉2斤相克食物土豆适量相克食物 手擀粉适量黄焖羊肉

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

羊肉2斤相克食物土豆适量相克食物
手擀粉适量

黄焖羊肉的做法

  • 1.羊肉过水 待用

  • 2.青红椒，蒜苗切丝备用

  • 3.土豆炸成金黄色块出锅控油

  • 4.洋葱切丝备用

  • 5.热锅冷油，炒葱姜蒜 少量花椒，炒香以后放肉，菜依次放入。加水，盐适量 闷15到20分钟 收汁即可盛盘