关晓彤，被我国网友亲热的称为“国民闺女”，不少90后观众表明是看着她的戏长大的，童星身世的关晓彤的确给咱们贡献了许多著作，小时候是佳人胚子，长大了也是身段与颜值俱佳的大佳人一个，现在的关晓彤正处于工作的上升期，所谓人红对错多，她的一举一动都备受外界重视，特别女明星们参与活动时争奇斗艳的环节。
前段时间，关晓彤与钟楚曦同台扮演节目，身穿相同芭蕾服装，关晓彤的腰却比钟楚曦的大一圈，尽管占有身高优势，但身段却被钟楚曦秒成渣。这样一个时间段有网友跳出来嘲讽关晓彤的身段，说她作为95后的小花现已未老先衰了，从前引以为傲的身段也变成下风。其实不止这件事，凡是有关晓彤呈现的场合，总会拿来与其他女艺人比较，而标题通常是关晓彤被某某艳压之类。
或许关晓彤是被这些言论影响了，她开端对自己身段狠了，曾经最爱吃的零食通通扔到垃圾桶里，根绝熬夜，每天早睡早起，为了让自己从速瘦下来，她还专门跑去健身房健身，半个月不到她就瘦了10斤，她还揭露共享了自己高效的减脂办法，便是操练瑜伽，如果说健身是对全身的刻画，那么瑜伽则是四两拨千斤，想瘦哪里练哪里。
现在王者归来的关晓彤，再也没有若有若无的小肚子了，小蛮腰跟大腿相同细，看姿态女明星们公然都是狠人，减肥就跟变戏法相同，话说回来，减肥后的关晓彤更美了，少女感愈加浓郁，让人不由得想要接近。
其实减肥对形象的影响对错常大的。你周围的人也都喜爱看到你清新不油腻的姿态，不论你是微胖仍是体重爆表，都赶忙参加健身吧，常常练练瑜伽，让你轻松参加瘦子阵营哦~
一、坐角式
长坐式预备，双脚翻开与髋同宽，脚尖绷紧回勾，双腿内外侧的肌肉绷紧，身体压实垫面，然后吸气，轻轻仰头，抬头挺胸，带动脊柱进一步向上延展，双手从身体一侧抬高没过头顶，然后向内收紧腹肌，留出空间，将双手放在大腿两边，躯干下弯直到胸部接近大腿，最终坚持5组呼吸，直到身体发热。
二、狂野式
双腿翻开超越肩宽，吸气，延展脊柱，双臂侧平举直到超越头顶，呼气，然后身体下弯，双手撑地，右腿向后挪一步，脚尖点地，髋部翻开向上，左脚向下踩，左手支撑垫面，右手抬离地上，向右向后扩展，躯干也随右臂向后仰，支撑臂肌肉有收紧，背部肌肉笔挺，不能曲折，最终坚持该体式30秒。
三、犁式
提早做好一组热身，放松全身平躺在地上上，双腿屈膝，双脚并拢不留缝隙，小腿抬起，由脚尖带动身体向上上后扩展，最好是脚尖着地，这儿留意摆正髋部，让坐骨与地上径自笔直，臀部向上提，双手放于两边，平展在地上上，最终收紧腹部中心区域，动用中心力气坚持身体平衡，坚持30秒。
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