卷心菜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

卷心菜炒腊肉的做法

• 1.准备食材。

• 2.油锅烧热，下腊肉炒香。

• 3.下卷心菜炒熟。

• 4.下蒜苗和红椒翻炒，加一点点盐，因腊肉有咸味，最好先尝下咸度，下少许味精，加少许开水炒匀关火。

• 5.出锅。