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提到生孩子，民间有一句话“九死一生”。
在曩昔医学不发达的时代，没有刨宫产，只能靠产妇安产，不论孩子胎位是不是正常，不论孩子的巨细是否有安产条件。所以常常有产妇失掉性命。
现在医学技能越来越前进，特别是刨宫产的呈现，关于出产有很大协助。
在我们的认识里，安产会比较疼，难以忍受的宫缩，生孩子时分的难堪，而刨宫产就比较好了，躺在那睡一觉醒来孩子现已出生了。
其实刨宫产的痛苦并不比安产好多少，虽然在麻药期间感觉不到痛苦，可是麻药往后下地的那一瞬间，几乎疼的想脱离国际。
还有医师护理压肚子协助排出子宫内的恶露，那种感觉真的是不阅历过的人不了解。有的老公觉得妻子由于刨宫产下地或许压肚子疼哭，便是矫情，乃至是觉得丢人。
前段时间特别火的体会临产活动，让许多爸爸去体会生孩子有多痛，不试不知道，许多爸爸都没有能走下“手术台”。
小编今日想说的便是这样一位宝妈，由于刨宫产之后医师压肚子疼的哭喊了几句，老公就觉得妻子是小题大做，这点事都不能忍。
殊不知妻子在刚刚出产之后除了身体的痛苦，心思愈加软弱，需求老公更多的了解和关爱。
最近几年由于产后郁闷导致的产妇跳楼的事例渐渐的变多，产后郁闷这个词也总算渐渐被我们注重起来。
产后郁闷是由于产后雌性激素敏捷下降，导致产妇呈现哀痛，浮躁，懊丧，大哭大闹，乃至有自杀或许虐待婴儿等特征的心思疾病
产后郁闷几乎是每个产妇都会有的症状，仅仅有的人体现的比较显着，有的人症状不显着。
这种病症不但对产妇自身有很大影响，关于婴儿的生长也会有影响。因而要正确了解产后郁闷的症状体现，尽早发现及时医治。
产后郁闷的几种常见体现
1）食欲下降
自身在坐月子期间饮食比较清淡，食欲欠安，加上产后郁闷更会加剧食欲不振的体现，体重下降比较快。
2）心情化特别显着
即使没有作业发作，就会忽然特别易怒，浮躁，或许是不可思议的流眼泪，前一秒还正常，或许下一秒眼泪就留了下来，产妇自己也说不出来由于什么流泪。
3）影响正常日子
产后郁闷患者无法融入正常的日子，包含饮食，睡觉和作业，一方面是需求在夜晚照料小婴儿，另一方面是产后郁闷导致，许多患病产妇都被失眠困扰。
4）莫名的焦虑
对日子的焦虑，对孩子生长的焦虑，忧虑自己不能照料好孩子，忧虑孩子健康问题。产后郁闷的损害和结果不容忽视，所以产妇的家人特别是老公一定要引起警觉。
产后郁闷的调度办法
搬运留意力
当宝妈觉得烦躁或许心情欠好时分，能够看看书搬运下留意力，或许与其他宝妈一同交流交流，把自己的消极心情搬运。
添加运动
在恰当的运动中能开释心里的压力和心情，一起也能进步身体免疫力，有更好的身体去照料宝宝。
与老公交流
老公是妻子日子中最重要的依托，能够把自己的烦躁，自己的无助与老公交流，老公多协助妻子照料宝宝，给妻子更多的重视和爱，协助妻子度过这个阶段。
合理饮食，留意歇息
合理膳食，弥补养分，多添加睡觉，调理身体内分泌。
多与人交流
满月之后能够多和其他人交流，讲讲自己的阅历，自己的困惑，不要自己一个人闷在家里想入非非。
及时就医
假如觉得问题比较严重，及时就医，乃至是服用药物。
产后郁闷不可怕，活跃面临，一切的支付都是为了迎候一位新生命的到来，信任有这些小天使的陪同，每位宝妈都能顺畅走出这段日子，陪宝物健康高兴生长。
