水煮干丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

水煮干丝的做法

• 1.准备干丝。

• 2.胡萝卜，黄瓜，火腿切成丝。

• 3.葱姜蒜切末。

• 4.锅里热油，放入葱姜蒜末爆香。

• 5.放入火腿丝。

• 6.放入干丝，加1000毫升的清水，煮10分钟。

• 7.快起锅的时候放入适量盐胡椒粉调味，放入胡萝卜丝，黄瓜丝。

• 8.盛盘，一道水煮干丝就做好了。