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水阳三宝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 22:26:18  阅读：5101 来源：本站原创 作者：丁当

健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 水阳干子4块 水阳鸭翅几个 水阳鸭爪几个 红辣椒半个油少许料酒少许 葱姜蒜少许 朝天椒

健康功效

八角：理气、止痛、温阳

食材用料

水阳干子4块 水阳鸭翅几个
水阳鸭爪几个 红辣椒半个
油少许料酒少许
葱姜蒜少许 朝天椒2个
八角一小块 生抽老抽少许

水阳三宝的做法

  • 1.准备材料，鸭爪，鸭翅泡一会

  • 2.剁块，红辣椒切块

  • 3.准备葱姜蒜等

  • 4.油热，爆香姜蒜，朝天椒

  • 5.倒入鸭爪，鸭翅翻炒

  • 6.加料酒，生抽，老抽翻炒

  • 7.加开水闷煮一会

  • 8.煮汤汁浓稠了

  • 9.加入干子翻炒

  • 10.加入红辣椒翻炒

  • 11.让红辣椒炒熟

  • 12.最后加糖，葱花

  • 13.翻炒均匀

  • 14.装盘