问：我对孩子很头痛，说好的规矩总是不恪守。
我说睡前要刷牙，可是她总是不合作，刷牙和交兵相同难。我说时刻到了要关电视，她就哭闹不让关，容许了多看一集，成果看了一集又一集，便是不愿关。出门连安全座椅都不乐意做，有时分只能抱在膝盖上，暗示她在膝盖上也坐不住，总是挣扎个不断。
孩子不恪守规矩，可是您又说不主张打骂孩子，我真是不知道拿她怎样办了。
徐医师回答：
就好像咱们前面所说，有些准则和边界是必须坚持的，比方坐安全座椅、刷牙等，有些规矩是能够提早洽谈一同评论后拟定的。
咱们咱们都期望孩子恪守的边界和规矩或许相对固定，可是具体用什么样的办法来到达这个意图，却有多种或许性。至少，坚持准则和边界不等于要经过打骂来进行。
比方刷牙这件事，咱们家孩子小的时分，我会拿着他们的牙刷，而把我自己的牙刷给他们。所以，我给他们刷几下，他们给我刷几下，这样一个时刻段他们觉得这种轮番很有意思，能给妈妈刷牙他们也觉得十分有成就感。
孩子们再大一点的时分，我就会一边给他们刷牙一边讲自己即兴编的小故事，他们总是听得很着迷，刷牙天然就很合作。有时分孩子爸爸给孩子刷牙之前会看绘本，比方《牙齿村》、《鳄鱼怕怕牙医怕怕》等，或许一边给孩子刷牙一边说“我是牙膏卫兵，我要把藏在牙齿后边的牙齿细菌给刷掉”。
现在两个孩子都大了， 我会鼓舞他们做“双胞胎”，便是一个担任决议先刷哪个方位，一个担任仿照，两个人刷相同的当地，用相同的姿态，刷相同的次数……你看，规矩是“咱们该刷牙”， 可是坚持这个规矩的办法能够有许多种，并且也能够很欢喜。
再比方看电视的问题。关于这样的一个问题，咱们咱们能够试试“闹钟法”：和孩子事前评论和约好每天看电视的时刻或许看几集（一般幼儿的节意图长度一般都在每集 5—10 分钟），开端的时分定好闹钟，等闹钟响的时分请孩子自己关掉电视，许多时分孩子都不需求大人提示，一听到闹钟的声响就会自己关掉。
这种办法对 2-3 岁的孩子一般更有用，由于这个年纪段大人请他们做什么不做什么，孩子都很简单会反着来，但假如是“闹钟告知我的”， 孩子一般会合作。
当然我也了解，不是一切的规矩或许组织都能愉快地坚持，可是在欢喜和打骂之间，还有许多中心地带和其他的办法。而这些中心地带，也往往是要求咱们有意识学习和操练的当地。
仍是以看电视的工作为例，使用过“闹钟法”的朋友会发现，这个办法不会一向有用，也不会对一切的孩子都有用。当咱们发现，无论什么办法，孩子都坚持要一集接一集地看，不然就会哭闹，这该怎样办呢？
爸爸妈妈要做的是：了解感触、坚持规矩和搬运注意力。
了解感触其实是最难的，由于许多妈妈会觉得我假如要坚持规矩就必须对孩子十分严峻，遣词、口气和表情无一不强硬才能够。其实真的大可不必。无论是大人仍是小孩，想要的东西得不到，天然而然会绝望或许懊丧，有时也会愤慨或许悲伤，这是十分根底的心情，没有对错。设身处地想想，咱们想做的工作由于一些原因不能做，咱们也不会特别高兴，对吧？
了解心情后就不会含糊焦点，就不会以为不让孩子看电视就等于不能抱孩子或许不能和孩子温声说话。其实温文的心情和据守准则自身不是敌对的，在了解孩子感触的情况下温文地告知孩子和安慰孩子，和孩子一同展望明日能够持续看的场景，这些与“今日不能够再看了”都不抵触。
当然，孩子乍一听会哭闹，或许还不让爸爸妈妈抱，也不听爸爸妈妈的任何言语， 没有关系，耐性陪同和等候即可。孩子测验过就会发现：本来哭闹不能够恣意改动规矩。坚持几回之后，孩子就不会再测验经过哭闹来处理问题了。
在孩子发现哭闹无效而停下来的时分，有的爸爸妈妈经过泰然自若搬运注意力，孩子就能够持续其他的游戏或许互动，有的孩子则需求让爸爸妈妈抱着安慰一下自己的心情，有的孩子则需求爸爸妈妈经过情形复盘解说来交流……孩子和孩子不同，在不含糊焦点和坚持大准则的前提下，灵敏变通就好。
假如孩子年纪够大，了解表达能力满足好了，也能够在互相心情平缓的时分，和孩子进一步评论规矩在不同的时分是否能够变化，比方周末和平常是否能够有不同，咱们去别人家做客和在自己家里是否能够不同等等。
以上和咱们聊的仅仅大方向，每个孩子每个场景都不相同，不能一味套用，仍是要灵敏调整。我常常提示自己的一句话，也送给咱们：办法总是比问题多的。
本文收录在《缓缓道来：做个懂孩子的妈妈》一书中，作者徐桂凤，是发育行为心理医师。
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