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炒新鲜黄花菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 23:02:49  阅读：5903 来源：本站原创 作者：苏醒

食材用料花菜1颗相克食物小葱2根相克食物油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许炒新鲜黄花菜的做法1.准备好一颗花菜2.将花菜用刀切成

食材用料

花菜1颗相克食物小葱2根相克食物
油少许 盐2小勺
料酒少许 耗油少许

炒新鲜黄花菜的做法

  • 1.准备好一颗花菜

  • 2.将花菜用刀切成一小束一小束，然后洗净

  • 3.锅里放入少许油，放入花菜

  • 4.然后加入少许盐，料酒和耗油

  • 5.慢慢翻炒，然后加少许水煮片刻，时间不宜太长

  • 6.剩少许汤汁撒点葱花

  • 7.翻炒均匀盛出