孩子的生长发育是爸爸妈妈十分关怀的一件工作，究竟身高关于孩子的今后来说也是很重要的。所以，爸爸妈妈都期望孩子可以有一个高个子。那么，天然的“增高药”被找到了，平常要舍得让孩子多吃，或能促进骨骼发育！
鱼肉
鱼肉肉质新鲜且营养价值很高，很合适孩子食用。鱼肉中含有丰厚的营养物质，其间有很多的蛋白质、钙质、矿物质等。这些营养元素可以很好的促进孩子身体的发育，所以孩子在青春期长身体的阶段，平常要舍得给孩子多吃一些鱼肉，或能促进骨骼发育。
菜花
菜花是日子中常见的蔬菜，其间富含很多的蛋白质，食物纤维、维生素及矿物质，不光含有一般蔬菜所没有的丰厚的维生素K，并且含钙含量还可以和牛奶相媲美。平常让孩子多吃点，或能促进骨骼发育。
虾皮
虾皮的含钙量十分丰厚，食用价值十分高。除此之外，虾皮中的蛋白质含量也十分高，还含有各类的矿物质，被称为是天然的“增高剂”食物。因而，爸爸妈妈无妨让孩子平常多吃一点，或许能促进骨骼发育，对身高增加有利。
菠菜
菠菜是日子中常见的一种深绿色蔬菜，营养价值很高，其间富含丰厚的铁元素和钙元素等。爸爸妈妈平常让孩子多吃菠菜，不只有助于防备贫血，提高身体抵抗力，并且可以促进骨骼发育，对身高发育有优点。
所以说，天然的“增高药”被找到了，平常要舍得让孩子多吃，或能促进骨骼发育！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联络删去）
