美国心思学家艾瑞克·伯恩（Eric Berne）首要提出“脚本”的概念，是前认识的人生方案，咱们的全部行为、阅历不过是在推进这个“脚本”行进，时刻是客观存在的。
人生脚本被概括为四个方面，着重爸爸妈妈、原生家庭、个别前期言语行为习气对人生的编制。
人类命运、从出生前到青春期、可塑时代、老练与逝世。
本章节咱们将要点剖析人类命运脚本，触及言语习气、口头禅和行为、思想之间的相互影响。
从潜认识心思学视点看，口头禅是一个人潜认识延伸的成果，一个人的口头禅某些特定的程度上会影响他的行为和思想，甚至为成为一个人的人生预言，其本质是言语和思想相互影响的成果。
请回想一下，你身边的亲人、朋友独爱说的话是什么？
有没有发现，同一类人平时常常说的话也是极为类似的。
比方，那些常说“我不知道、随意吧、你看着办”的人往往更简单轻信、依赖于别人，缺乏自信和责任心，对自己的才干感到忧虑；
而常常说“你以为呢？我表达的主意你了解了吗？”的人更长于接收不同的定见，也更懂得为别人考虑；
那些常说“你行吗？可不能够？”的人遍及性情比较直接，不太懂人情世故。
人生道路中，咱们会把一些言语挂在嘴边，跟着时刻的消逝，这些言语会成为咱们根深柢固的信仰。这些“信仰”与“社会希望”会在耳濡目染中影响着咱们，并终究辅导咱们构成具有个人颜色的行为形式和认知风格。
这儿的耳濡目染实际上的意思便是遭到了潜认识的影响。弗洛伊德以为，潜认识分为前认识和无认识这两个部分。浅显地讲，潜伏在大脑内可是能够成为认识的便是“前认识”，被压抑但不能成为认识的潜认识，则是“无认识”。
咱们常常说的话，无形傍边反映了咱们的潜认识，而潜认识是一种对大脑发作激烈影响的思想形式，它的改动会直接影响咱们的实在的日子，改动咱们的行为。比方，正面的潜认识会带给咱们好运，但消沉的潜认识则会带给咱们苦楚。
长期输入活跃的自我暗示，你一切的思想和举动都会为了合作这种观念，向着你的方针继续行进，一直到方针完结停止。
关于一个寻求成功的人来说，他们通常会不断学习新的东西，因而，在他们的潜认识中，常常会对自己说“我必定能够的”，这会使得他们的举动更有功率。
正如接近高考前夕，教师会一遍又一遍地让学生高喊标语，这种正面的言语，长时刻下来会构成潜认识，让大部分人信任自己会成功，这样的一个过程中，人类命运脚本便发作改动。
信仰感
信仰感，也被称为“自证预言（self-fulfilling prophecy）”，在心思学上和自我实现预言休戚相关，咱们常常说出口的话，终究会成为社会等待促进咱们朝之行进。
消沉的预言转变成活跃的预言最好的方法便是领会，你想要活跃的预言，那么就需要不断地将自己带入到成功的感觉中去，而且这样的感觉越深入越好。
在日子中，当你面临困难时，你能够恰当的回想自己曾经是怎样走过窘境的，是怎么处理问题的，而跨过了这个坎，你又是怎样的心境。你若细心去领会最初的感触，你便能具有新的力气，去战胜其他难处。
“罗森塔尔效应（Rosenthal effect）”便是典型的自证预言。心思学家企图研讨办理方法和工人的工作功率的联系，调查中，工人在被得知自己正在被调查，他们的工作功率便有了明显提高，对自我行为的办理也有了希望，会表现出希望之中的那个姿态。
世界上，没有天然生成好运的人，只要那些不甘命运、勇于改动的勇士们，你常常挂在嘴边的话，其实正是你的信仰感在不断的提示你。
自动化思想形式
另一方面，咱们随口而出的话，很大程度上是咱们关于日子的影响反响。比方，咱们的信仰会遭到行为上的影响，咱们在做某件工作的时分，也会遭到这样的心思暗示，并逐渐变成一种本身处事风格，这些环境，也相关着咱们的命运。
日子中，那些常常喜爱诉苦的人，常常把“为什么是我？”挂在嘴边。无论是与老友聚餐、仍是出门谈事务，遇到一点不如意的事，就会觉得承受不住，逐渐的，这句话会变成你的自动化思想形式，不利于咱们的心情状况。
人的心境不是对某种特定的领会，而是在不同环境下所发作的不同情绪，也会变成咱们的自我心思暗示，并影响着咱们的行为干事上。
只要不断的使用自己的思想形式，在潜认识里给自己活跃的信息，才干取得创造性创意。咱们咱们能够将自己的愿望，投入在这些指示傍边去，让咱们做出正确的挑选，咱们的命运才是活跃、可控的。
