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67岁跑友宅家跑马有一次绕客厅跑了49公里曾在广马夺过冠

放大字体  缩小字体 2020-03-28 20:48:31  阅读:3132 作者:责任编辑NO。谢兰花0258

近来,一位67岁的跑友因宅家期间绕客厅跑49公里而走红网络。这位跑友是江西南昌的邱国珍,她本来报名了本年重庆世界马拉松赛,但

近来,一位67岁的跑友因宅家期间绕客厅跑49公里而走红网络。这位跑友是江西南昌的邱国珍,她本来报名了本年重庆世界马拉松赛,但竞赛因疫情而推迟,为了过一把跑马拉松的瘾,邱国珍一口气在家跑了4个小时55分44秒,挨近50公里。3月27日,邱国珍告知南都记者,疫情宅在家期间,她每天上下午各跑一个小时,每次约十公里。

报名重庆马拉松因疫情延期,故在家练习

住在江西南昌西湖区抚河桥邻近的邱国珍是一位马拉松喜好者,本年现已67岁了。她告知南都记者,受疫情影响,她从1月底就宅在家中,从未出门,“依照国家说的,白叟最好仍是不要去凑热闹。”

“在家里是以练习为主,耐力练习不能中止。”邱国珍介绍,她每天在家会跑两趟,上下午各一次,每次大约是一个小时,跑十公里。有时是在家中绕圈跑,有时是在客厅里原地踏步。邱国珍手机的计步App显现,宅在家中的2月份,她花了55个小时28分37秒跑步,仅3月到3月28日上午,她现已跑了585.47公里。除了跑步外,邱国珍还会在家里跳绳、打羽毛球、做平板支撑等运动。

谈起自己在家一天跑了49.54公里的阅历,邱国珍告知南都记者,本来她报名了2020年重庆世界马拉松赛,可是因疫情原因,原定于3月22日举行的马拉松赛延期举行。

得知这一音讯后,邱国珍在家中一口气跑了4个小时55分44秒,合计49.54公里,她戏弄自己“宅家跑了个‘假半百’,过了把马拉松的瘾”。

偶尔触摸马拉松后爱上,曾多次拿下第一名

在疫情来之前,邱国珍每天坚持清晨4:30左右起床,外出跑十公里之后,在六点钟左右回到家。

她告知南都记者,本来自己仅仅一个喜好运动的一般白叟,在一次偶尔的机会下,触摸到了马拉松这项运动,从此就爱上了它。从2016年末起邱国珍开端跑马拉松,至今,现已参加了14个全程马拉松,6个半程马拉松。她曾在北京、厦门、福州、南京、徐州、兰州、成都等城市跑过马拉松,而且取得了优异的成果。

有必要留意一下的是,在2019年的广州马拉松竞赛中,她以3小时56分钟05秒的成果完赛,继成都马拉松之后再次取得65至69岁年龄组第一名。她最好成果是在2019年1月厦门马拉松上跑出的3小时52分37秒。本年,她现已报名并中签了2020年重庆马拉松赛和武汉马拉松赛。

3月24日早上,宅家已久的她第一次出门沿着家邻近的赣江跑步。3月26日,邱国珍在朋友圈里晒了一张计步App的截图:野外跑2小时32分钟5秒,共21.15公里,走了5000步。“现在疫情逐步好转,会出去运动,但也比较少,由于究竟仍是要带着口罩跑,挺闷的。”她说。

“在家我也得跑,我不敢停下来,我还想去跑重庆、去跑武汉,假如我停下来了,今后就跑不动、不会跑了。我想一向跑下去。”邱国珍说。

采写:南都实习记者 郭美婷