在给宝宝增加辅食的时分，一般的宝妈妈都会从食物中精心选择的，一般的首要是以色彩不同、口味悬殊、质地多样的食物为主。在给宝宝调配辅食的时分，必定要做到养分均衡。当然，维生素是必不可缺少的，要确保足量的维生素的摄入。但要留意的是，尤其是油脂性的维生素，也便是维生素A与维生素D，必定要留意，不要摄入过多，因为这类的维生素很简单在体内贮存积蓄，假如给宝宝过多的摄入就很简单引起一些疾病的发作。
当然，在这里还需求留意的是，防止盲目的给宝宝弥补微量元素，需求依据宝宝所呈现的症状，或者是医院的相关查看，再及时的弥补。假如不严峻的状况下，最好还是以食物弥补为主。
假如因宝宝肠胃的问题，或者是宝宝饮食口味的问题，呈现了一些食物品种不能吃，在这样一个时间段就需求依据宝宝的状况来恰当的弥补一些维生素和矿物质的弥补剂了。
关于一些宝宝来说会因缺铁而呈现贫血，当然，一些宝宝是因饮食形成的。所以，为了尽最大或许防止缺铁性贫血的发作。就需求给宝宝多吃一些含铁的食物，可是因为一些宝宝的特别原因，就会呈现摄入缺少的状况。假如宝宝不能以含铁丰厚的食物来弥补，那就只能及时带宝宝看一下儿科医生的。总归，为了尽最大或许防止因缺少微量元素而引起一些疾病的发作，宝妈妈只要从小培育宝宝杰出的饮食上的习气，才能够让他获益终身。（文中图片来源于网络，侵删）
