宝宝一岁曾经，4种辅食能够多吃点，可能对孩子的发育有利！
1.牛油果
牛油果是一种养分价值很高的生果，含多种维生素、丰厚的脂肪和蛋白质。宝妈可当作辅食给宝宝吃，由于它的果肉柔软细腻，不易引发过敏，而且含丰厚的蛋白质和微量元素，吃起来便利，好消化，对促进宝宝生长发育有协助。
2.南瓜泥
南瓜是咱们日子中常吃的一种食物，口感甜美，对人体来说也很健康。把南瓜打成泥给宝宝吃，对宝宝的身体发育很有优点。南瓜中富含维生素以及碳水化合物和植物纤维，能够在必定程度上协助促进宝宝的生长发育，进步免疫力。
3.黑芝麻
黑芝麻富含丰厚的磷脂质，是宝宝生长有必要的养分元素。磷脂肪中含有的脂肪、氮和磷等化合物，也是脑安排和神经的首要养分成分。而且，黑芝麻中的钙含量比虾皮和牛奶还高，宝宝平常多吃，或对发育有利。
4.虾仁
虾仁是一种蛋白质很高的一种食物，比鱼肉养分愈加均衡。其间含有丰厚的镁元素、钙和磷，对宝宝的心脏和身体发育有优点。所以，宝妈能够给宝宝买点鲜虾，清水煮着吃。宝宝尽量多吃，或对发育有利。
