健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
| 土豆两个相克食物 | 泡发的香菇四五朵 |
| 盐 | 蚝油 |
| 水 | |
蚝油土豆片的做法
1.准备材料,土豆去皮备用。
2.土豆切成薄片,香菇切成小块。
3.油锅倒入少许油,烧热后倒入土豆片翻炒。
4.土豆片炒软后加入香菇丁继续炒。
5.倒入适量的蚝油,加入少许水,小炖一下。
6.土豆炖熟以后加入适量盐调味,即可关火。
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 泡发的香菇四五朵 盐蚝油 水蚝油土豆片的做法1.准备材料,土豆去皮备
土豆:和胃、解毒、消肿
| 土豆两个相克食物 | 泡发的香菇四五朵 |
| 盐 | 蚝油 |
| 水 | |
1.准备材料,土豆去皮备用。
2.土豆切成薄片,香菇切成小块。
3.油锅倒入少许油,烧热后倒入土豆片翻炒。
4.土豆片炒软后加入香菇丁继续炒。
5.倒入适量的蚝油,加入少许水,小炖一下。
6.土豆炖熟以后加入适量盐调味,即可关火。