忧虑在家期间运动量太少，在微散步数排名太靠后？假如家里有一个很会自嗨的妈咪，这一切就不是问题。比方在斧头山的成大家里就很欢喜。
比方最常见的状况，孩子赖在床上，连下床都很牵强。先来个面部马杀鸡，能动口就尽量不动手。不过有时候背叛一点的娃还会回赠一个，emmm，这样彼此做热身运动也是一个好的开始。
假如两个娃都不愿起床
“你快起来”
“你先起”
“别争了，都给我起来！”
就算起床了，但是孩子只愿意待在角落里损坏花花草草。这样一个时间段成大会正义地呈现。
小朋友你现在是不是有许多问号？来跟着妈咪做运动吧。首要原地打个滚，然后试一试从背后下腰。
成大：哎呀，你方才的姿态不规范，来仔细看妈咪怎样做的。
宅院这么大，换个当地总不会被发现吧。这种算盘可就打错啦。成大妈咪但是很谨慎的哦。跑起来跑起来，绕着活动场跑起来。
怎样样，有了成大妈咪的催促，健身也变得风趣又有规则，金牌私家贴身教练，谁请谁知道。
