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萝卜泡菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 23:01:15  阅读：18 来源：本站原创 作者：王宇婕

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜一个相克食物胡萝卜一个相克食物青辣椒一

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

白萝卜一个相克食物胡萝卜一个相克食物
青辣椒一个相克食物 泰椒五个
盐，糖，白醋，泡椒，花椒适量蒜适量相克食物

萝卜泡菜的做法

  • 1.白萝卜，胡萝卜，切条，散盐，腌十五分钟。青椒，泰椒切圈备用

  • 2.腌十五分钟后，用清水冲洗干净

  • 3.所以食材放入保鲜盒里，加入一袋泡椒。三勺白糖，一勺盐，一袋白醋，二十颗花椒。搅拌起来。

  • 4.放冰箱，两到三天后就可以吃了～