原标题：如何成为高段位学习者，重新认识学习，“记忆力好”就是了不起
“撒谎对自己有利的时候，为何需要说实话？”据《维特根斯坦传—天才之为责任》的传记作者说，这是天才维特根斯坦思考过的第一个问题，也这是这样的一个问题，逼迫他去揭开谜团。
其实，即使我们无意成为像维特根斯坦这样的哲学家，仅仅是用作学习，提问题也能成为最好的老师。
我们不妨回忆一下，在学校时，老师传导给我们的学习方法：
1：订立计划
比如：很多老师在讲完一堂课，都会说，“同学们，我们今天学习完了第一课，明天我们将上第二课，请同学们提前预习好”
这句话是不是很熟悉？我们从小学到大学的老师，基本在都是采取这样的方式教学。然后大家就会在放学或者下课后，提前给自己制定计划先预习
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2：实施学习
在真正开始学习的时候，大家一般是这么操作的：如果是有老师带的课程，就跟着老师上完课程，老师说的重点，就在书本上做上笔记。
如果是自己自学，一般会从头到尾的看完一本书或者在网上看完整个课程，把其中认为重要的摘取出来，并且整理成笔记。
3：回顾和整理
最后进行复习，一般复习就是对笔记进行整理，或者整理成一个思维导图，如果整理成思维导图，大家都觉得这是比较优秀了。
但其实，在这个复习或者学习过程中，在我们心中占据重要位置的是：我们已知道的知识。而不是那些我们不懂的，需要去解决的。
上面的三步就通过反复阅读学习，而反复阅读有3大不足：无法持久记忆、浪费时间、随着对阅读文本的熟悉，甚至让我们产生一种错觉：我们已掌握了内容。
其实花好几个小时反复阅读看起来是很刻苦，但学习的时间的长短并不能用来衡量掌握的程度。
这样的一个问题，教育学家早就已经发现，他们把这个模式叫做“直接传递模式”，就是简单的“传递—接收”，就是填鸭式教育，学习的目标是把学生的脑袋填满。这是一种被动的学习方式，导致想好好学习的人反而不得其法，其他的人更是被逼得苦不堪言。
后来，教育心理学家提出：更合理的方式应该是“建构式”，不是被动的学习，而是由学习者主动的搭建的，学习者充分调动自己以往的知识，在主动的目标下，进行探索，最后把新旧知识体系关联在一起，在大脑中形成新的知识体系。
哲学家罗素在《人类的知识》中写道：一个人的求知历程，就像一个登山者靠近一座充满迷雾的高山，一开始他只能看出大概的轮廓，不能看清高山的细节。只有当他走近时，才能看清这座山的各个部分。
而我们自己的疑问，就带领着我们去接近这座知识的高山。而引导我们去探索未知的领域，又依赖于我们原有的知识体系。所以，我们对于新的事物的问题，并非空穴来风，而是依赖于我们以往的知识，我们对新旧知识的梳理和反思在这里就显得特别的重要。
因此，我们在面对新的知识，或者新的项目，不妨先去思考下以下四个问题：
- 1：对于这个新的领域，有哪些是我知道的相关的知识？
- 2：如果学习新的领域，我将学到哪些新的知识？这些新的知识对原本的旧的知识体系形成了什么补充？
- 3：现下关于新的领域，还有哪些东西对于自己是未知的？我可以怎么简单的探索了解？
- 4：新的领域，有哪些未知的东西是无法轻易得到答案的？同时又值得自己长期去花时间学习的？
数学教育家波利亚在《怎样解题：数学思维的新方法》中写道：“没有一点一个题目是彻底完成的。总还会有些事情可做，我们大家可以将任何方法改进，无论如何，我们总能深化我们对答案的理解。”
这实际上就是点出了问题能够在一定程度上帮助我们形成长期的、一贯的思考路径。
在《认知天性：让学习轻而易举的心理学》中有提到“检索式练习”。检索式练习类似带着问题学习。
检索式学习就是：我们在阅读完一段文字，或者听完课程后，用一道简单的小问题考考自己，用问问题的方式去带动自己思考。这样就可以巩固所学，并且强化了记忆，最重要的是，比单纯的在看一次书本或者看一次笔记效果要好很多。
1：新旧知识进行联想引申
卡通书作家加里拉尔森画过这样一幅画：一个金鱼模样学生问他的老师：“老师，我能回家了吗？我的脑子已经被装满了！”
如果只是机械的填鸭式学习，用不了多久，脑容量就不够用了。
不过，只要我们细化知识，就可以扩大脑容量，不会累的学习下去。
细化知识就是理解新的知识过程，而具体的方法就是，把所学到的新知识，用自己的语言表达出来，并且把它和已知的关联起来，进行新旧知识关联。
越是能更好的诠释新旧知识的之间的关联，就越能牢固的掌握新的知识。
2：提升元认知
所谓元认知，就是我们对知识掌握情况的理解。能准确判断知道什么和不知道什么，这对于决策是至关重要的。
美国前国防部长在一个新闻发布会上说：“有些事是已知的已知—就是我们大家都知道自己知道，有的是已知的未知，就是我们知道我们不知道的领域，但是还有一种未知的未知 —就是我们不清楚自己不知道的事情”
而自我提问，或者说考试，非常有助于提升元认知。
诸多的研究中，有一项重要的发现：主动检索知识—提问（考试）—强化记忆，这种模式下，检索花费的心思越多，受益就越多。
主动提问有两大好处：
1：能告诉你，你知道什么，以及你不知道什么。（提升自我元认知）
2：通过提问（考试）这个方法能让你回忆过往学过的知识强化新旧知识的联系，方便后续使用时检索。
3：知识链和记忆结
知识就像一个链条，而检索就是给记忆这条绳子打了结，重复检索能让记忆更清晰，而且它把记忆这个绳子链接处打上一个个重要的结，使其记忆更牢固。
而要想使知识链和记忆结达到效果最佳，就必须重复多次提问（检索），而且要有时间间隔，这样才可以让人努力回忆，形成新的链接，回忆才不会变成无意识般条件反射的背诵。
《纽约时报》报道过一个研究：让一个班的学生阅读课本里的一段文字，然后抽选部分人进行考试，让他们回忆阅读过的内容，一周之后再进行全班考试他们对那段文字的记忆情况。结果，抽选考试的那批学生比没接受考试的学生多记住50%。
这就说明，检索不仅能让记忆更持久，还能让知识在更多变的环境中更容易被检索，而且能解决更多的问题。
4：穿插练习有助于长期记忆
某大学做过一个实验，教两组大学生计算4种少见的几何体体积，然后让他们练习。一组学生问题按照问题的类型区分，另一组则是四种几何体体积进行混合计算。
结果，按照同一类型算体积的正确率是89%，而混合计算的正确率只有60%。但是一周后再次检测，之前同一类同一练习的正确率只有20%，而穿插混合练习的正确率有63%。
从短期的效果来看，集中练习效果来得快，运用穿插练习，知识掌握会比集中练习慢很多，但是从长远来看，穿插练习比集中练习的效果好。
好的学习者先向自己提问
学会打开新旧知识的通道
任何一个问题，都可以探索下去
如何新旧知识贯穿并且关联？
- 1：新旧知识进行联想引申
- 2：提升元认知
- 3：知识链和记忆结
- 4：穿插练习有助于长期记忆
人们根据老祖宗的经验，顽固的认为，自己把心思放在一件事上，努力学就能掌握得很好，并且这个观点也获得了大部分人的认可。
“练习、练习、在练习”“好好学习、天天向上”都在认可只要努力就能学好的这种思维。实际上，大脑神经元之间的连接极具可塑性的。我们要学会让大脑工作，给它引入更多复杂的网络，然后反复运用这些知识，从而使我们的头脑更加的灵活。
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