宝宝现已周岁以上了，你或许会发现，许多宝宝小的时分喜爱的东西，现在对他现已构不成招引了。
你也或许会觉得，他们开端又吵又闹，吃饭的时分特别不听话，喜爱跟大人对着干！
动图来自SOOGIF
平常宝妈要多花点心思在辅食制造上，千万别觉得厌烦啊！宝宝也是需求渐渐引导的！
尤其是大宝宝，不管是对饭菜的把戏仍是滋味，都会愈加挑剔，有自己的喜爱，姐妹们要多调查哟！
假如宝宝都一岁以上了，咀嚼很好了，你还像小的时分相同给粥这样的食物，或许就招引力不高了！
不如试试换成这样的手指条，直接让宝宝抓着吃，更有应战哟！
我把杂粮米饭和奶酪一同藏进了肉泥里，咬一口，蔬菜、主食、肉全都吃掉了，别忘了调配点酸酸甜甜的番茄酱，会愈加开胃哟！
鸡肉米饭条
食材：杂粮米饭40克、熟玉米粒15克、奶酪10克、鸡肉50克、西兰花10克、有机核桃油适量
是否调配主食：可当作宝宝的一餐饭
参阅月龄：11个月以上
难易程度：无难度
制造时刻：20分钟
提示：合适对文中食材不过敏的宝宝。
- 1 -食材的分量，仅代表制造量，不代表宝宝的增加量。
预备食材：杂粮米饭40克、熟玉米粒15克、奶酪10克、鸡肉50克、西兰花10克、有机核桃油适量。
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将煮熟的玉米去皮，切碎。
tips：3岁以下的小宝宝吃玉米一定要多花点时刻来去皮，防止宝宝噎到。
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开水焯西兰花，去除草酸，捞出后切碎。
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将鸡肉切小块，细细剁成肉泥备用。
tips：家里有搅拌机也能够打泥，怎样便利怎样做。
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把玉米参加蒸好的杂粮米饭中，接着参加奶酪碎。
宝宝平常的主食不能总是吃精密的白米饭，原因必定许多宝妈都现已知道了（我自己啰嗦的都烦了
），精白米没有养分！
宝宝的食量很小，吃到嘴里的每一口饭菜都很重要，总是白米饭白面条白馒头真的不可。
一定要多吃杂粮！可是大部分宝妈或许坚持不下来！
包含我自己也是如此，所以我比较依靠杂粮米包，一袋里边有三种谷物，既省了调配的时刻，又特别契合养分学上，食物多样、养分均衡的大原则。
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将米饭拌匀。
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带上手套，将米饭捏紧成条状。
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在肉泥中参加西兰花，能够略微加点有机核桃油，这样能让肉馅更光滑。
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把肉泥拌匀。
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在保鲜膜上铺上肉泥，压扁。
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把捏好的米饭条放在肉泥上，提起保鲜膜将肉泥包好。
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把肉泥捏紧，把米饭包好。
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我做了带西兰花和不带西兰花两种，直接冷水上锅蒸，10-15分钟熟透就能够出锅了。
tips：蒸的火候肯定不能太大，时刻不要过长，要不肉简单蒸老，也很简单蒸裂爆开。
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这一口的养分特别全！尤其是关于爱吃肉的宝宝来说，塞一大块肉泥在嘴巴里，还顺便把蔬菜和饭也吃进肚，妈妈省了多少事啊！
宝宝们仅仅由于长大了，有了自己主意，尤其是大宝宝们回绝吃某种食物了，也是常见的现象。肯定不能因而感到懊丧，抛弃给宝宝健康的饮食！
办法
我该怎样做？
1.坚持让宝宝看到吃到尝到，固定好吃饭的时刻、地址，吃饭时专注，不要让宝宝边玩边吃，建立杰出的吃饭习气。
2.有耐性的调查宝宝不吃饭的原因，看看是辅食的类型不喜爱，仍是滋味不招引人，变着把戏给宝宝做，揣摩宝宝的喜爱。
3.多带宝宝运动，尽管最近阻隔在家，可是也是有许多小游戏能够陪宝宝玩呀！
4.留意宝宝的咀嚼才能，加强锻炼，不要让宝宝由于想吃大一些的饭菜，可是却不会咀嚼而对吃饭这件事发生抵抗。
