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韭菜鸡蛋饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:18:29  阅读：8041 来源：本站原创 作者：郑靖文

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一把相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量 花椒

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜一把相克食物鸡蛋2个相克食物
油适量 盐适量
花椒面适量

韭菜鸡蛋饺子的做法

  • 1.韭菜择干净，洗净切碎

  • 2.鸡蛋打散并搅拌均匀

  • 3.把鸡蛋炒一下，晾凉待用

  • 4.面提前和好，切成剂子

  • 5.摁扁

  • 6.擀成片儿

  • 7.把韭菜、鸡蛋搅拌均匀，调入适量的盐和花椒面或者包子饺子料都可以

  • 8.开始包饺子咯

  • 9.当、当、当、当……