中国母婴网 > 资讯 > 正文

腌韭菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 22:21:12  阅读：8038 来源：本站原创 作者：张子萱

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜2斤相克食物 鲜红椒适量 盐适量腌韭菜的做法1.韭菜去黄叶洗净沥干水2.切成段3.全部

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜2斤相克食物 鲜红椒适量
盐适量

腌韭菜的做法

  • 1.韭菜去黄叶洗净沥干水

  • 2.切成段

  • 3.全部切断后散上适量盐，我是按炒菜的量双倍放的，尝了咸淡，感觉刚好

  • 4.然后像揉面一样把韭菜揉熟，如图

  • 5.加上红辣椒，我们家喜欢吃辣，不爱吃可以不放，可惜了就是家里就这几个辣椒咯，不然多放点才好

  • 6.接着就可以装瓶啦！装好的韭菜放冰箱冷藏，明天就可以吃了，吃的时候淋上麻油，超下饭小菜就成咯