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淮山苦瓜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:55:44  阅读：5967 来源：本站原创 作者：杨舒婷

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料 扇骨半边苦瓜半节相克食物淮山一节相克食物薏仁一把相克食物淮山苦瓜汤的做法1.扇骨冷

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

扇骨半边苦瓜半节相克食物
淮山一节相克食物薏仁一把相克食物

淮山苦瓜汤的做法

  • 1.扇骨冷水上锅烧开煮2-3分钟去血水，拿出来冲洗干净

  • 2.苦瓜切圈去掉里面瓜瓢，淮山去皮切小块，薏仁准备好

  • 3.所以材料一起放入锅中加入适量清水

  • 4.用压力锅压半个小时即可，装碗开喝