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蒜香空心菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 21:28:22  阅读：2785 来源：本站原创 作者：陈司翰

健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一大把相克食物蒜头5瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量蒜香空心菜的做法1.空心

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

空心菜一大把相克食物蒜头5瓣相克食物
油适量 盐适量
鸡精适量

蒜香空心菜的做法

  • 1.空心菜洗净一节节摘小段

  • 2.蒜头剁碎

  • 3.净锅放适量油，待油热放入空心菜，加入适量盐和鸡精大火迅速翻炒

  • 4.最后倒入蒜头翻一下即可出锅

  • 5.浓浓的蒜香空心菜