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胡萝卜糯米丸的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 03:10:55  阅读：4657 来源：本站原创 作者：陈晓东

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料胡萝卜100课相克食物糯米50克相克食物 玉米

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

胡萝卜100课相克食物糯米50克相克食物
玉米淀粉20克鸡蛋1个相克食物
葱碎10克蚝油5克
盐2克油5克

胡萝卜糯米丸的做法

  • 1.将胡萝卜洗净擦丝，加入鸡蛋、蚝油、葱碎、淀粉、盐拌匀

  • 2.糯米泡发好

  • 3.将糯米倒入拌好的胡萝卜丝内拌匀

  • 4.团成团

  • 5.放入笼屉内，开火上汽十五分钟即可

  • 6.取出食用