健康功效
鸡内金：健胃消食、涩精止遗
食材用料
| 鸡内金2个 | 牙椒5个 |
| 土鸡蛋3个 | 玉米面粉50克 |
| 火腿肠1根 | 食盐10克 |
| 花生油100ml | |
健康消食饼的做法
1.鸡内金2个自然风干，干透了一掰就碎。（妈妈平时杀的鸡攒的两个鸡内金！）
2.牙椒是皂角树上结的小皂角，炒熟，炒熟了一掰就断。（娘家门前皂角树上结的，小皂角助消化。）
3.把炒熟的牙椒和风干的鸡内金一起捣碎备用。（煎饼的时候一次少放点。）
4.火腿肠一根，玉米面粉50克，土鸡蛋3个。
5.把鸡蛋打入玉米面粉中，加10克食盐！
6.鸡蛋 、盐、玉米面粉一起搅拌均匀。
7.搅拌好的鸡蛋液种加少许清水再次搅拌均匀。火腿肠切丝。
8.电热锅烧热加100ml花生油。
9.倒入鸡蛋液，撒上适量的牙椒鸡内金粉，撒上火腿肠丝，盖上锅盖小火煎5分钟！
10.五分钟后鸡蛋饼熟了，在锅中直接用木铲切块！
11.装盘就可以享用了！
