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软炸平菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 10:03:39  阅读：2767 来源：本站原创 作者：胡可

健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇适量相克食物软炸平菇的做法1.软炸平菇1，平菇洗净，过水焯熟，沥干水分2

健康功效

平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌

食材用料

平菇适量相克食物

软炸平菇的做法

  • 1.软炸平菇
    1，平菇洗净，过水焯熟，沥干水分
    2，面粉适量，放入一个鸡蛋，五香粉，盐，适量水搅成糊状
    3，平菇沾糊下锅炸熟
    4，花椒擀碎成末做椒盐

  • 2.糊

  • 3.成糊

  • 4.装盘