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胡萝卜蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 18:38:41  阅读:1246 来源:本站原创 作者:大左

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜半根相克食物 葱花4根鸡蛋1个相克食

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

胡萝卜半根相克食物 葱花4根
鸡蛋1个相克食物面粉130克
适量适量

胡萝卜蛋饼的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.先将胡萝卜切成丝,然后用刀剁碎末

  • 3.将葱花切末

  • 4.将胡萝卜末和葱末放入面粉盆中,撒少许盐调味

  • 5.慢慢加水拌成面糊状

  • 6.然后加入鸡蛋搅拌

  • 7.顺一个方向拌成稀糊状的面糊

  • 8.锅中放少许油

  • 9.放入一大勺面糊,摊成薄饼

  • 10.煎至两面熟即可

  • 11.切开装盘

  • 12.方便快捷