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香肠辣椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 03:27:31  阅读：9493 来源：本站原创 作者：陈坤

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡蛋2个相克食物麻椒1个
香肠半根相克食物 耗油1勺
盐1勺 鸡精1勺
味精少许相克食物 十三香少许

香肠辣椒炒鸡蛋的做法

  • 1.准备食材

  • 2.香肠切片

  • 3.麻椒切块

  • 4.起油锅把鸡蛋液倒入锅中直到鸡蛋结块俩面金黄！盛出备用

  • 5.起油锅放入香肠片番炒放入耗油、盐

  • 6.放辣椒继续炒！放入十三香、鸡精

  • 7.把鸡蛋放入番炒均匀！放入味精！盛出即可

  • 8.成品图