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炒海瓜子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-27 00:47:30  阅读：2690 来源：本站原创 作者：张凯丽

食材用料 海瓜子350克蒜头3颗相克食物辣椒1条相克食物 九层塔1大碗 沙茶1匙香油1匙 酱油膏1匙糖少许相克食物 盐少许米酒少许相克

食材用料

海瓜子350克蒜头3颗相克食物
辣椒1条相克食物 九层塔1大碗
沙茶1匙香油1匙
酱油膏1匙糖少许相克食物
盐少许米酒少许相克食物
乌醋少许 水少许

炒海瓜子的做法

  • 1.起锅入香油，爆蒜、辣椒后，放入海瓜子、米酒、水拌匀后加盖

  • 2.海瓜子打开后，加1匙酱油膏、少许糖、1小茶匙酱油、少许乌醋调味，最后加入九层塔翻炒均匀即完成。