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桑葚酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-28 14:57:58  阅读：6238 来源：本站原创 作者：吴克群

健康功效 桑葚：滋阴、补血、润燥蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料桑葚一盘相克食物柠檬一

健康功效

桑葚：滋阴、补血、润燥
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

桑葚一盘相克食物柠檬一个相克食物
蜂蜜一勺相克食物柠檬一个相克食物
蜂蜜适量相克食物白糖适量相克食物
冰糖适量相克食物

桑葚酱的做法

  • 1.桑葚洗净，摘蒂

  • 2.白糖腌渍半小时，入锅熬十分钟

  • 3.柠檬汁挤入，小火熬半小时至干，加入蜂蜜出锅

  • 4.装杯晾凉