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紫薯玫瑰花卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 13:09:09  阅读：8954 来源：本站原创 作者：朱雅琼

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 酵母适量面粉600g紫薯2个相克食物紫薯玫瑰花卷的做法1.熟紫薯搅碎2.酵母准备3.紫

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

酵母适量面粉600g
紫薯2个相克食物

紫薯玫瑰花卷的做法

  • 1.熟紫薯搅碎

  • 2.酵母准备

  • 3.紫薯和面粉放酵母和面，醒15分左右。

  • 4.分成小剂，擀成饺子皮，四或五个叠好。

  • 5.搓个长条做花蕊，卷到叠加的饺子皮里。用刀从中间切开，立起来成两个玫瑰花。

  • 6.上笼屉蒸20分钟