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芒果西米露的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-28 21:06:03  阅读：9715 来源：本站原创 作者：陈龙

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果两只相克食物西米50克 椰浆一罐牛奶一袋相克食物冰糖20克相克

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
牛奶：富含蛋白质

食材用料

芒果两只相克食物西米50克
椰浆一罐牛奶一袋相克食物
冰糖20克相克食物水淀粉5克

芒果西米露的做法

  • 1.煮西米五至八分钟

  • 2.煮好的西米放在凉水里备用

  • 3.椰浆牛奶加冰糖煮开锅后加水淀粉关火

  • 4.加入芒果和西米