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水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 08:22:46  阅读：8595 来源：本站原创 作者：梁家辉

健康功效 火龙果：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料火龙果半个相克食物香蕉2个相克食物 冰糖桔2个 沙拉酱适量水果沙拉的

健康功效

火龙果：活血化瘀
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

火龙果半个相克食物香蕉2个相克食物
冰糖桔2个 沙拉酱适量

水果沙拉的做法

  • 1.准备材料：火龙果半个、香蕉一个、冰糖桔两个（沙拉酱忘拍了）

  • 2.火龙果切小块

  • 3.冰糖桔剥皮剥成一块块沿着碗边摆一圈（这样好看些）

  • 4.香蕉切丁后放在上面，在放上剩下的几瓣桔子

  • 5.挤上沙拉酱即可