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鸡蛋饼卷火腿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 16:57:47  阅读：6478 来源：本站原创 作者：夏雨

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 火腿肠1根油30克 盐5克糖2克相克食物 葱花少许面粉5克鸡蛋

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物 火腿肠1根
油30克 盐5克
糖2克相克食物 葱花少许
面粉5克

鸡蛋饼卷火腿的做法

  • 1.鸡蛋两个，盐，糖少许

  • 2.火腿肠，面粉，葱花适量

  • 3.锅里倒入少许的油

  • 4.倒入混合好的鸡蛋液，慢慢转动锅尽量让蛋液均匀！我做的不是很好！

  • 5.煎好一面再煎另一面！

  • 6.如图把火腿卷起来！稍稍用力，因为蛋饼有点厚所以卷的有点松，下次我会注意的！

  • 7.切块装盘就好了！