健康功效
鸭腿：滋阴、益气、补血
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸭腿2个 | 油适量 |
| 辣椒3个相克食物 | 蒜瓣3个 |
| 盐适量 | 干辣椒3个相克食物 |
| 胡椒粉适量 | 酱油适量 |
红烧鸭腿的做法
1.将鸭腿剁碎，洗干净
2.放入烧开的水中浸5分钟
3.然后将锅中放入适量的油
4.油热后，将生姜大蒜放进去炒出香味后放入沥干的鸭腿
5.依次加入适量的盐，酱油，味精，干辣椒等调料，因为我喜欢原汁原味所以就只加咯这些调料，喜欢吃其他口味的可以根据自己的口味加一些其他的调料，然后加点水盖上锅盖闷一下
6.水烧干后就可以出锅咯，
