中国母婴网 > 资讯 > 正文

微波炉烤红薯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 09:50:49  阅读：4062 来源：本站原创 作者：孙兴

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物 厨房纸巾2张微波炉烤红薯的做法1.清洗红薯。2.3.切去两端。

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯2个相克食物 厨房纸巾2张

微波炉烤红薯的做法

  • 1.清洗红薯。

  • 2.

  • 3.切去两端。

  • 4.

  • 5.红薯用厨房纸巾包裹住。

  • 6.外部喷水。

  • 7.

  • 8.

  • 9.放入微波炉。

  • 10.高火12分钟。

  • 11.叮～烤好了。

  • 12.取出红薯，去除纸巾。

  • 13.检查红薯软度。

  • 14.

  • 15.一道美味的微波炉烤红薯就做好啦！

  • 16.我是嘟妈糖小糖，来香哈一起交流吧！