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黄瓜凉拌腐竹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 03:14:19  阅读：8183 来源：本站原创 作者：吴俊余

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芝麻：明目、祛风、补血食材用料黄瓜一根相克食物腐竹一

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

黄瓜一根相克食物腐竹一把相克食物
芝麻少许相克食物 盐少许
醋少许相克食物 老干妈适量
香油少许 生抽少许

黄瓜凉拌腐竹的做法

  • 1.准备材料（腐竹提前温水泡发切断）

  • 2.黄瓜切片

  • 3.把黄瓜和腐竹放入盘中

  • 4.依次放入少许香油、生抽、盐、芝麻、醋，老干妈适量

  • 5.拌匀即可