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鸡蛋红糖水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 03:26:55  阅读：1288 来源：本站原创 作者：杨幂

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料鸡蛋一个相克食物红糖一块相克食物姜两片相克食物红

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

鸡蛋一个相克食物红糖一块相克食物
姜两片相克食物红枣四个相克食物

鸡蛋红糖水的做法

  • 1.准备好姜，红糖，红枣提前泡开

  • 2.锅中放水，放入红枣和姜片煮开

  • 3.打入鸡蛋

  • 4.待鸡蛋一面凝固轻轻翻过另一面再煮两分钟（喜欢糖心鸡蛋的可以减少煮的时间）

  • 5.放入红糖煮至红糖溶化，夹出生姜即可饮用

  • 6.成品图